近年香港出現不少採耳專門店，利用耳挖、耳燭、羽毛等工具幫助去除耳垢（俗稱耳屎），不只為大家的耳朵來個大掃除，也能讓大家放鬆心情。不過，不要以為採耳輕而易舉，當中稍一不慎，或會令耳道受傷，甚至影響聽力。因此，各位採耳前，不妨先閱讀本文，了解採耳功效、風險和注意事項。

很多人因為擔心孕婦會早產，而認為孕婦不應該做運動，但近年有研究發現，運動對孕婦來說其實有不少好處，想知有哪些孕婦運動推介？孕婦做運動有甚麼好處？孕婦運動要注意甚麼？讓Toby帶大家認識孕婦運動吧！

香港的樓價高企﹐不少私樓的面積小尺價高﹐辛苦上車後當然要用盡家中的每一個空間。雖然家居空間有限﹐但只要運用適當的方法﹐便能有效地增加蝸居空間感。私樓設計點規劃？面對私樓裝修問題時要如何解決？ 等 Toby 同你一一拆解！

頭髮健康對男士來說固然重要，不過其實女士同樣愛錫頭髮，一頭亮麗順滑又濃密的秀髮可以令人印象加分，看上去更有神采，而秘訣在於使用正確的頭髮護理方法！今次Toby 會跟大家解構頭髮毛燥的原因、頭髮護理的步驟和頭髮護理小貼士，以及和大家探討一下各種頭髮護理迷思！

想好似明星歌手一樣隨時變換髮型？其實除了戴假髮之外，駁髮亦是一個好選擇。近年駁髮逐漸流行，除了駁上與髮色相近的髮絲，亦有不少人會駁上類似漂染的髮色，為造型增添新鮮感。對駁髮感興趣的你，不如在駁髮前，先與Toby一起了解一下駁髮的原理、駁髮的方法，和駁髮後日常打理的程序吧！

來自台灣的游泳教練Vic第三度成為Toby 的星級專家，他對教學的熱誠、對學生的關懷和愛護都使他在一眾學生中大受歡迎。對於再次成為星級專家，Vic 認為這是對自己過往一路堅持的肯定以外，同時也提醒自己不能辜負學生的期望，不論是課前、課後，都要保持專業、高質的教學水平，成為自己的人生宗旨。

創業是人生大事，由打工仔轉做老闆，幾乎整個生活節奏都大有轉變，連工作心態都會有所轉變，作為打工仔，就算熱愛自己的工作，也會因應工作的範疇的局限而使視野有所限制，對建築測量顧問鍾先生而言，踏出創業這一步更是動力，令工作更上心、更認真，成功背後靠的是多年經驗和努力。

漲奶是懷孕過程必經一環，女性在懷孕後期開始會有初乳，到分娩後3至4天漲奶會逐漸加劇，而漲奶造成的不適感都會令媽媽苦不堪言。到底是甚麼原因導致漲奶？漲奶該怎麼辦？漲奶有甚麼預防方法和舒緩方法？以下Toby會詳細講解。

現時香港的新舊樓都以實用面積來標示單位的大小，實用面積所包括的空間有很多，究竟哪些部份屬於實用面積，哪些屬於可用面積？實用面積資料又要從何得知 ? 今次 Toby 會為你解答實用面積的問題﹐希望能你在選擇樓盤時能更得心應手！

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