頭髮毛躁、頭髮扁塌、頭皮出油等問題相信令唔少女士男士都好苦惱。無論冬天乾燥天氣，定春天潮濕，頭髮毛躁問題都無法改善！頭髮毛躁自然捲、直髮都容易發生，也常因為潮濕而頭髮毛躁！頭髮毛躁原因有好多，特別係經常都要為頭髮扮靚嘅女士們，經常染髮、直髮、曲髮，但係又疏於頭髮護理，搞到頭髮受損，都係頭髮毛躁原因。為改善頭髮毛躁同自然捲髮質，想擁有一把靚頭髮，你用盡市面上所有頭髮毛躁產品：髮尾油、護髮素、焗油⋯但係都「救得一日，Keep唔到兩日」？等Toby 為你講解頭髮毛躁原因、提供改善頭髮毛躁日常好習慣、介紹頭髮毛躁急救正確步驟及頭髮專家推薦護髮療程，仲有獨家Salon優惠，助你改善毛躁髮質無往不利！
【頭髮毛躁急救】如何讓毛躁髮質變好？詳析防毛躁護髮方法
更新於2024年05月27日
【頭髮毛躁急救】如何讓毛躁髮質變好？詳析防毛躁護髮方法
頭髮毛躁原因是甚麼？
頭髮毛躁原因是當頭髮受損（如染髮、燙髮等高溫傷害頭髮方式）或頭髮缺乏水分時，毛鱗片（也被稱為頭髮外部的保護層）會開始竄起翹起，這將使得外部水分滲入髮絲中，導致髮絲膨脹，髮絲就會因失去水分而變得毛躁不平滑。頭髮毛躁原因離不開三大根本，不論是頭髮毛躁自然捲髮質、天氣潮濕頭髮毛躁或防毛躁洗頭水等，都是針對頭髮毛躁的三大原因來進行調整改善，底下就來逐一介紹，並一一舉例：
頭髮毛躁原因主要是由於頭髮受損或毛鱗片缺水
頭髮毛躁原因｜1. 天生髮質
頭髮毛躁原因之一是天生髮質，常聽說頭髮毛躁自然捲息息相關，捲髮確實較為乾燥，而乾燥髮更容易造成頭髮毛躁，你的本身髮質越細軟、越不易貼平在頭皮，則整體髮型看起來就更為毛躁，需要透過護髮或頭皮護理改善頭髮毛躁。
常見頭髮毛躁原因與天生髮質相關，例如頭髮毛躁自然捲、頭髮毛躁捲髮、頭髮毛躁細軟髮等，此原因建議進行護髮或頭皮護理來改善頭髮毛躁問題。
常見頭髮毛躁原因之一與天生髮質相關
頭髮毛躁原因｜2. 頭髮溫度
頭髮毛躁原因之一是頭髮溫度，香港天氣悶熱，太陽直射在頭髮上也會間接傷害頭髮及頭皮，令頭髮分岔及導致頭髮毛躁凌亂。同理，若在吹髮時、染燙髮時，於頭髮上使用高溫工具產品，也會導致頭髮毛躁，頭髮溫度耐受力並不高，需要注意防護或降低於頭髮使用高溫產品頻率。
常見頭髮毛躁原因與頭髮溫度相關，例如頭髮毛躁染燙髮、頭髮毛躁吹髮、頭髮毛躁天氣等，此原因建議做好頭髮太陽防曬防護（如防曬帽子、陽傘等），並降低染燙髮頻率及加速吹髮時間。
常見頭髮毛躁原因之一與頭髮溫度相關
頭髮毛躁原因｜3. 頭髮濕度
頭髮毛躁原因之一是頭髮濕度，香港環境潮溼、水氣重，空氣中的水分會令頭髮毛鱗片打開，致使原本光滑頭髮毛躁不堪，甚至亂翹亂捲。而濕度若是太低，如夏天常在冷氣房內，也會使頭髮因為濕度過低而變得毛躁；此外，頭髮若是常處於泳池或海水等環境，亦會因為海水鹽度或泳池消毒物質而令頭髮毛躁。
常見頭髮毛躁原因與頭髮濕度相關，例如天氣潮濕頭髮毛躁、頭髮毛躁海水、冷氣房頭髮毛躁等，此原因建議可使用護髮產品、泳帽或透過正確洗髮流程，令頭髮受到的損害降低，改善頭髮毛躁問題。
常見頭髮毛躁原因之一與頭髮濕度相關
改善頭髮毛躁8個好習慣養成
欲改善頭髮毛躁，除了了解上述談及的頭髮毛躁原因及選用改善頭髮毛躁療程或頭皮護理療程外，Toby分享了8個改善頭髮毛躁的日常習慣：
- 整理頭髮時，保持頭髮乾燥
- 不過度梳理頭髮
- 避免經常染燙髮
- 避免使用刺激性洗髮水
- 避免過度清潔頭髮
- 避免洗髮水溫過高
- 避免大力搓乾頭髮
- 寢具材質選擇
底下分享改善頭髮毛躁8個日常好習慣養成，助你面對頭髮毛躁問題不再徬徨無助！
1. 整理頭髮時，保持頭髮乾燥
相信許多人都會時刻注意自己的頭髮造型是否整齊或維持，照鏡子時可能也會同時用水來調整髮型，其實這個小小行為可能會造成頭髮毛躁！頭髮毛躁原因與濕度相關，水氣與頭髮接觸時會令頭髮毛鱗片打開，此時頭髮水分就會流失，而導致頭髮毛躁又凌亂。因此日常整理頭髮時，建議使用梳子即可（手指也可能會有殘留水分或油脂）。
2. 不過度梳理頭髮
上面提及可使用梳子梳理頭髮，但梳髮頻率不宜過高，因頭髮毛鱗片其實十分脆弱，梳髮時容易拉扯頭皮，使頭髮斷裂等狀況，這也會使頭髮毛躁乾枯！建議在外梳髮頻率每天維持1-3次即可，每次梳髮不超過30下最佳（若是使用氣墊或按摩梳，則可於洗髮後進行梳髮）。
3. 避免經常染燙髮
許多人或明星為了好看時尚髮型造型，會經常染髮、燙髮或漂髮，但頭髮實際非常怕熱，頭髮毛躁原因也與溫度息息相關，頭髮會因為電棒捲、平板夾等加熱工具而受損，更別提燙髮，是使用高溫致使頭髮具特定造型或貼合頭皮，都會造成頭髮毛躁。建議若有變換造型需求，染燙髮頻率仍保持3個月1次較好，若能完全避免染燙髮，則是改善頭髮毛躁最好的解法。
4. 避免使用刺激性洗髮水
洗髮水的挑選除了視乎本身頭皮是油性、中性或乾性外，有些洗髮水為了增加清潔力，會添加一些較為刺激的成分，例如介面活性劑或硫酸鹽等成分，強力的清潔力會令頭皮較為脆弱的人更容易引起乾燥、敏感等症狀，進而出現頭髮毛躁狀況。因此建議可選擇適合自己頭皮性質的洗髮水產品，或可選擇天然成分洗髮水，可避免頭皮敏感乾燥，改善頭髮毛躁問題。
5. 避免過度清潔頭髮
除了洗髮水需要避免刺激成分外，過度清潔頭髮也是造成頭髮毛躁原因之一，頭皮是一個平衡環境，水分及養分都是滋養頭髮的關鍵。例如香港炎炎夏日時，人們常因為流汗或悶熱而1天洗好幾次頭，這其實就會令頭髮被過度清潔，而無法達到頭皮環境平衡，導致頭髮毛躁、營養不良等問題，甚至引發脫髮。建議可視乎每日頭皮出油量而決定洗頭次數，夏天每日洗髮1次；冬天每1-2日洗髮1次即可改善頭髮毛躁問題。
6. 避免洗髮水溫過高
講完洗髮水成分及洗髮頻率後，洗髮水的溫度也極其重要，是造成頭髮毛躁原因之一。洗頭時有許多人都習慣使用高溫水，其實洗頭時水溫如果太高會導致頭髮毛躁乾枯，且高溫水可能會帶走過多頭皮上的油脂，導致頭髮保護層受損、敏感紅癢等症狀，嚴重可能導致頭髮毛躁及脫髮狀況。建議洗髮水溫維持在36至40度即可，維持與人體溫度相差不大的溫度範圍，可有效改善頭髮毛躁問題。
7. 避免大力搓乾頭髮
洗髮後，你是否也常常用力搓揉頭髮，令頭髮上多餘水分能更快地被吸收呢？其實搓乾頭髮的行為也會使頭髮毛鱗片受損，導致頭髮打結、頭髮毛躁等問題，若頭髮打結嚴重，也可能致使脫髮狀況。建議若是想擦乾頭髮，可用吸水力較高的厚毛巾或乾髮帽等產品，切勿大力搓揉頭髮，並選用溫度較低、風力較強的風筒，避免導致頭髮毛躁。
8. 寢具材質選擇
沒想到寢具材質的挑選也與頭髮毛躁息息相關吧？其實若是選用較為粗糙、磨擦力較高的寢具，我們的頭髮也會較容易因為摩擦而打結，甚至睡醒後發現頭髮毛躁情況嚴重，且日復一日。所以建議可挑選較為細緻、絲滑的寢具，例如天絲或蠶絲等材質，可有效降低頭髮與寢具之間的磨擦力，改善頭髮毛躁情況！
日常養成好習慣，即可改善頭髮毛躁
頭髮毛躁急救步驟：掌握正確洗髮、吹髮及護髮順序
頭髮毛躁急救步驟不藏私大分享，教你如何掌握正確洗髮、吹髮及護髮流程順序：
1. 正確洗髮流程
2. 正確吹髮流程
3. 正確護髮流程
底下就跟著Toby一齊來了解頭髮毛躁急救步驟吧！一起改善毛躁髮質，撫平頭髮毛躁！
頭髮毛躁急救正確步驟｜1. 正確洗髮流程
頭髮毛躁急救正確步驟第1步是正確洗髮，首先可視乎本身髮質挑選合適的洗髮水，例如乾性髮質應挑選較為滋潤的洗髮水；油性髮質應挑選較為清爽的洗髮水；一般髮質則皆可適用任何洗髮水。
接著講解正確洗髮流程，助你遠離頭髮毛躁問題：
1. 洗髮前，保持頭髮乾燥狀態，並將頭髮打結處輕輕梳開，避免使用洗髮水時拉扯脫髮。
2. 選擇適當水溫（水溫接近人體體溫即可），將頭髮及頭皮充分沾濕，將表面髒污沖洗乾淨。
3. 使用適量洗髮水，先放置於掌心搓揉泡沫，再均勻塗抹至頭髮各部位。
4. 使用指腹輕輕搓揉頭髮，避免用指甲搓揉，也不宜過度大力，防止頭髮及頭皮受傷。
5. 將頭皮及頭髮充分沖洗乾淨，確認沒有任何殘餘洗髮水。
6. 視乎護髮產品使用時機而定，塗抹護髮產品或進行焗油療程等滋養頭髮的療程。
7. 視乎護髮產品特性而定，若需要沖洗者，則將護髮產品沖洗乾淨。
需要注意務必將頭皮及頭髮清潔乾淨後，再進行任何護髮、焗油療程，才可達到最大效益，否則可能會適得其反，導致頭髮毛躁、頭皮毛孔堵塞等狀況。
頭髮毛躁急救，首先要了解正確洗髮流程
頭髮毛躁急救正確步驟｜2. 正確吹髮流程
頭髮毛躁急救步驟第2步是需要掌握正確吹髮流程，洗完頭髮後，也進行完防毛躁護髮程序，那麼該如何正確吹髮呢？我們絕對需要避免用毛巾大力搓揉頭髮，也不宜讓頭髮自然風乾，這都會造成嚴重的頭髮毛躁問題。
正確吹髮流程是使用毛巾輕壓、輕拍頭髮，主要以按壓方式使頭髮多餘水分被帶走，如果想要快速吹乾頭髮，也可使用吸水力較強的毛巾或乾髮帽等產品輔助。底下也來介紹正確吹髮流程：
1. 先將髮根吹乾：先將靠近頭皮的髮根部位吹乾，可有效改善頭髮毛躁問題。
2. 風筒與頭皮距離：風筒與頭皮需保持15至20公分的距離，避免停留在同一邊頭皮，導致溫度過高，造成熱傷害，也避免頭髮毛躁。
3. 使用護髮油或焗油產品：頭髮吹到半乾時，可使用護髮油或進行焗油，均勻塗抹至髮中到髮尾，大部分護髮產品都需要避開髮根及頭皮，補充頭髮營養也可有效改善頭髮毛躁。
4. 最後以冷風吹髮：頭髮約8至9分乾時，可改以冷風吹髮，這樣可使毛鱗片關閉，可令頭髮更有光澤，避免頭髮毛躁問題。
若想改善頭髮毛躁問題，可選用寬間距或具有氣墊的木梳，搭配吹髮時一併梳髮，可令頭髮更為整齊、滑順。
正確吹髮也有助於改善頭髮毛躁狀況
頭髮毛躁急救正確步驟｜3. 正確護髮流程
頭髮毛躁急救第3步就是需要了解正確護髮流程，才可以擺脫頭髮毛躁乾枯稻草髮。正確的護髮流程可令秀髮重回光澤滑順狀態！
1. 了解髮質及頭皮現況：首先需要先了解你的髮質現況，包含健康髮或受損髮、細軟髮或粗硬髮、油性頭皮或乾性頭皮等，這樣才可以正確挑選一款合適的護髮產品或焗油療程。
2. 確認護髮產品或焗油療程功效：護髮產品及焗油療程眾多，需針對你的頭髮所需而挑選合適的護髮產品或焗油療程以改善頭髮毛躁，例如深層修護、長效保濕或針對頭髮毛躁護理等。
3. 選擇護髮產品或焗油療程功效：假使你需要改善頭髮毛躁問題，你可依據產品特性（是否需沖洗、產品質地等）、口碑判斷（你可透過Toby平台上的真實評論）或親身試用（Youtuber或網紅開箱體驗）等方向挑選合適的防毛躁護髮產品或焗油療程。
欲選擇護髮產品或頭髮焗油療程，可立即點擊獲取Toby平台獨家優惠，省去挑選及了解時間，別讓自己的秀髮幾經測試，選擇專業頭髮顧問，讓你從此擺脫頭髮毛躁問題！
正確護髮流程可有效改善毛躁髮質
頭髮毛躁要擦什麼？如何讓毛躁髮質變好？
頭髮毛躁建議可選用角蛋白護髮焗油療程，或選用含有蛋白質恢復性護髮產品等，幫助頭髮吸收角蛋白，修復受損髮絲，滋養頭髮營養，令髮質可被修復，並可以改善頭髮毛躁髮質！選用護髮焗油療程來改善頭髮毛躁問題，會比自己測試多牌子的護髮油、護髮素或護髮精華更來得有效率及有效果，除了不需要反覆測試產品外，也可馬上擺脫頭髮毛躁乾枯髮，頭髮毛囊受損是很難修復的，若是選用到不合適的產品，致使更嚴重的頭髮毛躁問題，甚至脫髮，真是得不償失！
改善頭髮毛躁選用專業護髮焗油療程事半功倍
精選護髮焗油療程比較（附詳細地址及價錢方案）
髮型屋 | 療程名稱 | 地址 | 價錢 |
|---|---|---|---|
Fiole Purifica 黑曜光感護髮 (包1套黑曜石洗護系列Homecare) | 觀塘安秀道安達邨安達商場地舖G07 | $988 | |
Aveda 染髮+護髮療程 | 新界荃灣眾安街3號 | $1680 | |
專業染髮/蛋白髮膜護理/洗剪造型 | 新界荃灣沙咀道292號一樓 | $498 | |
角質蛋白療程連洗剪造型 | 大圍城河道23號地下 | $1380 | |
Paimore升級冷療連Paimore瞬間修護 | 荃灣沙咀道283號 | $1216 |
邊間護髮焗油療程最抵？即比較Toby優惠
Paimore升級冷療連Paimore 瞬間修護
服務包括1 x paimore升級冷療1 x 洗剪吹及護理服務簡介 使用paimore化學藥劑捲曲頭髮以達到捲髮效果，毋須加熱，捲出的髮型相對自然，蓬鬆感較強，更能減少頭髮毛躁，髮絲更加順滑。提提你敬請客戶準時到達，遲到或未能安排補時
查看詳情
$1216
$1281
Fiole Purifica 黑曜光感護髮（包一套黑曜石洗護系列Homecare ）
服務包括1 x Fiole Purifica 黑曜光感護髮（包一套黑曜石洗護系列Homecare ）服務簡介使用植物精華配合修補的成份，呵護你的頭皮，打造清新自然造型提提你敬請客戶準時到達，遲到或未能安排補時
查看詳情
$988
$1588
角質蛋白療程連洗剪造型
服務包括1 x 角質蛋白療程1 x 洗剪造型服務簡介頭髮有超過八成是由角蛋白組成，而角蛋白是決定頭髮彈性、強韌和光澤。而角蛋白頭髮護理能透過為你補充流失的角蛋白，為你修護受損的髮質，增強頭髮韌度、彈性和光澤，讓你再次擁有一頭健康的秀髮。提提您敬請客戶準時到達，遲到或未能安排補時
查看詳情
$1380
$1780
專業染髮/蛋白髮膜護理/洗剪造型
服務包括 1 x 專業染髮1 x 蛋白髮膜護理1 x 洗剪造型服務簡介頭髮有超過八成是由角蛋白組成，而角蛋白是決定頭髮彈性、強韌和光澤。而角蛋白頭髮護理能透過為你補充流失的角蛋白，為你修護受損的髮質，增強頭髮韌度、彈性和光澤，讓你再次擁有一頭健康的秀髮。提提你敬請客戶準時到達，遲到或未能安排補時
查看詳情
$498
$698
Aveda 染髮 + 護髮療程
服務包括1 x Aveda 染髮1 x 護髮療程1 x 洗吹造型服務介紹想轉換髮色但害怕頭髮乾旱，越染越傷頭髮？The Upper Aveda Hair Salon使用AVEDA品牌的染髮產品，內含高達96%天然萃取成分，染髮的同時讓頭髮吸收天然營養，減少化學物質殘留，締造無害染髮效果，保持髮質不受損。同時AVEDA品牌染髮劑有多種顏色選擇，染髮效果天然持久，滿足你每一個需要。染髮之後，趁毛鱗片打開，同步護髮，馬上為頭髮補充營養，達到修復、柔順的效果，令頭髮健康亮澤、髮色更加持久。https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2020/12/72388809.jpeg提提你敬請客戶準時到達，遲到或未能安排補時
查看詳情
$1680
$1976
總結
今次Toby帶各位了解了頭髮毛躁原因有哪些，也介紹了改善頭髮毛躁的8個好習慣養成，並說明了頭髮毛躁急救3步驟，相信大家對於頭髮毛躁議題有了更深入的了解！也希望本文章能有助於想改善頭髮毛躁問題的人，現代人注重外表，其中就包括了多變的髮型及皮膚管理，頭髮毛躁議題層出不窮，最簡單的方式還是尋求專業人士協助，若你也想立即改善頭髮毛躁問題，不妨選擇Toby精選的護髮焗油療程，不用再煩惱頭髮毛躁怎麼處理，或擔心自己選擇的產品不適用！
更多熱門髮型屋及理髮服務推薦
熱門地區髮型屋
熱門理髮服務
服務評價
5.0
(724)
Miss chu
5.0
2024年04月21日John 髮型師很細心，剪完出嚟嘅效果好滿意👍🏻
Freya
5.0
2023年09月19日髮型師服務好，態度好好，有講解之後如果處理頭髮問題。
Christine
5.0
2023年02月19日環境好舒服，全部獨立房間，有私隱度，髮型師好細心，解釋如何保養頭髮，好滿意。
